Πρεπει να εξεταζουμε την βιταμινη d, καθως ειναι πολυ σημαντικη, οχι μονο για την ινομυαλγια αλλα και για ολα τα αυτοανοσα.
Το σημαντικο ειναι οτι πλεον υπαρχει φαρμακευτικη βιταμινη d, σε αμπουλες, η οποια συνταγογραφειται.
Ετσι δεν χρειαζεται να ξοδευουμε αρκετα χρήματα.

Λεγεται lecalcif, και πινουμε 1 αμπουλα μια φορα την εβδομαδα, παντα την ιδια μερα, για 3 μηνες.

Δεν κανει να την παιρνουμε για περισσοτερο διαστημα γιατι ειναι τοξικη.

Πρεπει να την σταματαμε για ενα διαστημα και μετα αν χρειαζεται (αν εχουμε παλι ανεπαρκεια) την ξαναρχιζουμε.

Η δοση καθοριζεται απο το ποσο χαμηλη ειναι η βιταμινη d και θα σας την καθορισει ο γιατρος (παθολογος, ενδοκρινολογος ή ρευματολογος)

Αν την παιρνουμε π.χ καθε Δευτερα, μετα απο 3 μηνες την Δευτερα που ηταν να παρω την αμπουλα, κανω εξεταση για βιταμινη d, για να δω αν ανεβηκε.

Πολλα ατομα εχουν δηλωσει στην ομαδα μας στο facebook, οτι εχουν δει βελτιωση με το συμπλήρωμα διατροφής 5-HTP.

Επισης χουν γινει ερευνες που δειχνουν οτι πραγματι μπορει το 5-HTP, να βελτιωσει τα συμπτωματα της ινομυαλγιας.

Προσοχη: Δεν πρεπει να λαμβανεται ταυτοχρονα με αντικαταθλιπτικα φαρμακα.


"Η 5-υδροξυτρυπτοφάνη (5-HTP) μετατρέπεται στον σημαντικό νευροδιαβιβαστή σεροτονίνη. Ο ρόλος της σεροτονίνης και τα οφέλη της 5-HTP στην αύξηση των επιπέδων σεροτονίνης είναι γνωστά σε όσους έχουν ερευνήσει το πρόβλημα της κατάθλιψης. Πέρα από τα οφέλη της στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, η 5-HTP αποδεικνύεται αποτελεσματική στην αντιμετώπιση της ινομυαλγίας, και αυτό είναι φυσικό, αφού η έλλειψη της σεροτονίνης συνδέεται με την ινομυαλγία."

πηγή: http://mariosdimopoulos.com/inomyalgia/ ... %85%CE%B1/

Προσωπικά, αν και εχω βοηθηθει πολύ απο την ομοιοπαθητική σε καποια παλιοτερα θεματα υγειας, στο θεμα την ινομυαλγιας δεν ειχα θετικο αποτελέσμα.

Εχω μιλησει ομως με ατομα, και μαλιστα μια κοπελα ειχε παει στον δικο μου ομοιοπαθητικό, που ειχαν βελτιωθει πολυ με την ομοιοπαθητική.

Για μενα η ομοιοπαθητική ειναι κατι που πρεπει να δοκιμασεις, καθως ειναι φυσική αντιμετωπιση με καμια παρενεργεια.

Πρεπει ομως ο ομοιοπαθητικός να μπορεσει να σε ψυχολογησει καλα, για να μπορεσει να βρει πιο χαπι σου ταιριαζει.

Οπως σε ολες τις μορφες πονου, ετσι και στην ινομυαλγια ο βελονισμός βοηθαει.

Βρειτε εναν καλο βελονιστη και ξεκινήστε.

Περιπου στους 6 μηνες, αναλογα τον οργανισμό, θα πρεπει να τον επαναλαβετε.

Η κανναβιδιόλη (CBD) είναι μια από τις 85 χημικές ενώσεις που είναι γνωστές ως κανναβινοειδή, που υπάρχουν στην Κάνναβη. Δεν ειναι ναρκωτικο, δεν μαστουρωνεις και χρησιμοποιειται και για τους χρονιους πονους, οπως η ινομυαλγια. Χρησιμοποιειται επισης για σκληρυνση, επιληψια, αγχος, φλεγμονή, καρκίνο κ.α

Υπάρχει σε υγρη μορφη, χαπια μεχρι και υποθετα.

Πολλα ατομα εχουν δει βελτιωση με την χρηση της.

Ιστοσελιδες για παραγγελια:

https://www.endoca.com/
https://hempoilshop.gr/en/
https://θεραπευτικη-κανναβη.com.gr/

Σαφως υπαρχουν και αλλες, καντε την ερευνα σας.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Ορισμένα έλαια κάνναβης περιέχουν πολύ λίγα CBD, ενώ άλλα δεν έχουν καθόλου κανναβινοειδή. Πρεπει να διαλεξετε με προσοχη σε ποια εταιρια θα κανετε την παραγγελια, καθως μεγαλη σημασια εχει η ποιοτητα και πολλές εταιριες εξαπατουν. Αν δεν δειτε βελτιωση με καποιο προιον, ενω εχετε παρει την σωστη δοσολογια για σας, πονηρευτειτε μηπως φταιει η χαμηλη περιεκτικοτητα σε CBD και πρεπει να αλλαξετε εταιρια ή προιον.

Μια κοπελα από την ομαδα την ινομυαλγιας στο facebook, ποναγε παντου και τωρα κανει την ζωη της χωρις κανενα θεμα, παιρνει Enecta 10% CBD Oil (1000mg) (από hempoilshop.gr,μπορειτε να πατε και στο καταστημα ευφρονιου 25/παγκρατι), 2 σταγονες το πρωι.
Στην αρχη ειχε παρει της Endoca αλλα επαιρνε 10 σταγονες. Στις 2 εβδομαδες ειδε ανακουφιση.

Οπως καταλαβατε πρεπει να πειραματιστείτε για να βρειτε αυτο που σας ταιριαζει.