| forums.dromostherapeia.gr http://forums.dromostherapeia.gr/ |
|
| Δισκοκήλη και Κολύμβηση http://forums.dromostherapeia.gr/viewtopic.php?f=42&t=1253 |
Σελίδα 1 από 1 |
| Συγγραφέας: | admin [ 09 Ιούλ 2013, 11:32 ] |
| Θέμα δημοσίευσης: | Δισκοκήλη και Κολύμβηση |
Ερώτηση Εδώ και ένα χρόνο υποφέρω από 2 κήλες στο L4-L5 και L5-S1. Αυτή προκαλεί συμπτώματα (πόνο στο αριστερό και δεξιό μηρό) και δυνατό πόνο στην μέση. Μετά από μία σειρά φυσιοθεραπείες και επίσης εφαρμογή κάποιων συνεδριάσεων με το μηχάνημα DRX9000 δέν έχω παρατηρήσει ιδιαίτερη βελτίωση. Το περπάτημα επιτρέπεται σε αυτή την περίπτωση ή καλύτερα το κολύμπι; Μπορεί να βελτιωθεί η κατάσταση μου με ειδικές ασκήσεις ή χρειάζεται χειρουργική επέμβαση; Υπάρχουν ειδικά συμπληρώματα διατροφής που μπορούν να βοηθήσουν; Απάντηση Η κολύμβηση είναι η καλύτερη λύση σε αυτην την περίπτωση. Όχι μόνο επιτρέπεται αλλά επιβάλλεται, ελεύθερο και ύπτιο ομως όχι πρόσθιο και πεταλούδα. Έάν κανεις συστηματικά κολύμβηση τότε μπορεί να μειωθούν και τα συμπτώματα! |
|
| Σελίδα 1 από 1 | Όλοι οι χρόνοι είναι UTC + 2 ώρες [ DST ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|