Προβολή αναπάντητων δημοσιεύσεων | Προβολή ενεργών θεμάτων Ημερομηνία 12 Ιουν 2021, 17:15



Απάντηση στο θέμα  [ 1 δημοσίευση ] 
Δισκοκήλη και Κολύμβηση 
Συγγραφέας Μήνυμα
Site Admin

Εγγραφη: 23 Δεκ 2009, 02:17
Δημοσ.: 420
Δημοσίευση Δισκοκήλη και Κολύμβηση
Ερώτηση
Εδώ και ένα χρόνο υποφέρω από 2 κήλες στο L4-L5 και L5-S1. Αυτή προκαλεί συμπτώματα (πόνο στο αριστερό και δεξιό μηρό) και δυνατό πόνο στην μέση. Μετά από μία σειρά φυσιοθεραπείες και επίσης εφαρμογή κάποιων συνεδριάσεων με το μηχάνημα DRX9000 δέν έχω παρατηρήσει ιδιαίτερη βελτίωση. Το περπάτημα επιτρέπεται σε αυτή την περίπτωση ή καλύτερα το κολύμπι; Μπορεί να βελτιωθεί η κατάσταση μου με ειδικές ασκήσεις ή χρειάζεται χειρουργική επέμβαση; Υπάρχουν ειδικά συμπληρώματα διατροφής που μπορούν να βοηθήσουν;

Απάντηση
Η κολύμβηση είναι η καλύτερη λύση σε αυτην την περίπτωση. Όχι μόνο επιτρέπεται αλλά επιβάλλεται, ελεύθερο και ύπτιο ομως όχι πρόσθιο και πεταλούδα. Έάν κανεις συστηματικά κολύμβηση τότε μπορεί να μειωθούν και τα συμπτώματα!


09 Ιούλ 2013, 11:32
Προφίλ
Τελευταίες δημοσιεύσεις:  Ταξινόμηση κατά  

Απάντηση στο θέμα   [ 1 δημοσίευση ] 

Μελη σε συνδεση

Μέλη σε αυτή την Δ. Συζήτηση : Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 1 επισκέπτης


Δεν μπορείτε να δημοσιεύετε νέα θέματα σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να απαντάτε σε θέματα σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να επεξεργάζεστε τις δημοσιεύσεις σας σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να διαγράφετε τις δημοσιεύσεις σας σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να επισυνάπτετε αρχεία σε αυτή τη Δ. Συζήτηση

Αναζήτηση για:
Μετάβαση σε:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.