Ερώτηση
Είμαι 64 ετών, 1,77 ύψος και 80 κιλά. Έχω υπέρταση και δεν ξεκουράζομαι στον ύπνο μου. Τους τελευταίους μήνες με παίρνει ο ύπνος παντού, ακόμα και όταν είμα όρθιος. Έχω αρχίσει και φοβάμαι, τι έχω;

Απάντηση
Τα συμπτώματα που περιγράφετε πιθανό να αποτελούν συμπτώματα ενός συνδρόμου που ονομάζεται «Σύνδρομο Απνοιών Υποπνοιών στον Ύπνο». Σύμφωνα με αυτό, κατά τη διάρκεια του ύπνου σας οι ανώτερες αεροφόροι οδοί κλείνουν συχνά, προκαλώντας υπόπνοιες ή και άπνοιες. Αυτή η δυσλειτουργία με την σειρά της προκαλεί συχνά αφυπνίσεις του εγκεφάλου που προσπαθεί να κρατήσει ανοικτή τη δίοδο στο ανώτερο αναπνευστικό σας. Αποτέλεσμα: κακός ύπνος, περαιτέρω αύξηση της πίεσης, κόπωση ή και υπνηλία την ημέρα. Χρειάζεται να απευθυνθείται σε έναν συνάδελφο πνευμονολόγο για να σας προγραμματίσει μια εξέταση που ονομάζεται «μελέτη ύπνου». Σε αυτήν, μετρώνται πολλές παράμετροι κατά την διάρκεια του ύπνου σας και διαγιγνώσκεται το πρόβλημα. Επίσης, ανάλογα με το αποτέλεσμα της εξέτασης, ανευρίσκεται και η καταλληλότερη θεραπεία (απώλεια βάσρους, αλλαγή θέσης ύπνου, διακοπή καπνίσματος, λήψης αλκοόλ, οδοντικά προσθέματα, εφαρμογή ειδικής συσκευής θετικής πίεσης αέρα στο πρόσωπο με χρήση ρινικής μάσκας, κλπ).