Προβολή αναπάντητων δημοσιεύσεων | Προβολή ενεργών θεμάτων Ημερομηνία 04 Δεκ 2022, 01:57



Απάντηση στο θέμα  [ 1 δημοσίευση ] 
Χαμηλός σίδηρος 
Συγγραφέας Μήνυμα
Site Admin

Εγγραφη: 23 Δεκ 2009, 02:17
Δημοσ.: 420
Δημοσίευση Χαμηλός σίδηρος
Ερώτηση
ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ ΓΕΝΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΕΧΩ ΠΟΛΥ ΧΑΜΗΛΟ ΣΙΔΗΡΟ ΕΙΝΑΙ 20 μg/dl ΚΑΙ Ο ΑΙΜΑΤΟΚΡΙΤΗΣ ΕΙΝΑΙ 36.0% ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΖΑΛΙΖΟΜΑΙ ΚΑΘΟΛΟΥ..ΕΧΩ ΠΑΡΕΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΚΑΝΟΥΝ ΚΑΙ ΠΟΛΛΑ ΚΑΙ ΜΟΥ ΠΕΦΤΟΥΝ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ. ΠΟΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΕΧΟΥΝ ΠΟΛΥ ΣΙΔΗΡΟ;

Απάντηση
Τροφές με πολύ Σίδηρο: - αναγράφονται με αξιολογική σειρά, υπολογίζοντας όχι το συνολο των μικρογραμμαρίων αλλά το πόσο "πυκνή΄" είναι σε σίδηρο κάθε τροφή (αναλογία σιδήρου / γραμμάριο τροφής )

ΘΥΜΑΡΙ
ΜΑΙΝΤΑΝΟΣ
ΣΠΑΝΑΚΙ - μαγειρεμένο
ΣΕΣΚΟΥΛΑ
ΣΠΑΡΑΓΓΙΑ
ΜΕΛΑΣΣΑ
ΜΑΡΟΥΛΙ
ΠΡΑΣΣΑ
ΦΑΣΟΛΑΚΙΑ ΠΡΑΣΙΝΑ
ΓΑΡΙΔΕΣ
ΕΛΙΕΣ
ΦΑΚΕΣ
ΣΑΡΔΕΛΕΣ
ΣΟΥΣΑΜΙ
ΜΟΣΧΑΡΙ
ΜΠΡΟΚΟΛΟ
ΦΑΣΟΛΙΑ ΚΙΝΤΝΕΥ
ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ
ΝΤΟΜΑΤΑ

Η εξέταση Φεριττίνης αίματος είναι πολύ πιο αξιόπιστος δείκτης από την εξέταση Σιδήρου ορού για το βαθμό αναιμίας που πιθανόν έχετε. Δεν μπορώ να κάνω καμία πρόταση παραπάνω διότι δεν γνωριζω συνολικά το ιστορικό σας.


09 Οκτ 2012, 16:23
Προφίλ
Τελευταίες δημοσιεύσεις:  Ταξινόμηση κατά  

Απάντηση στο θέμα   [ 1 δημοσίευση ] 

Μελη σε συνδεση

Μέλη σε αυτή την Δ. Συζήτηση : Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 1 επισκέπτης


Δεν μπορείτε να δημοσιεύετε νέα θέματα σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να απαντάτε σε θέματα σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να επεξεργάζεστε τις δημοσιεύσεις σας σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να διαγράφετε τις δημοσιεύσεις σας σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να επισυνάπτετε αρχεία σε αυτή τη Δ. Συζήτηση

Αναζήτηση για:
Μετάβαση σε:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.