Εγω βρήκα τη λύση.
Αγοράζω από το φαρμακείο σταγόνες λακτάσης Lacteeze.
Aγοράζω οποιασδήποτε εταιρείας το γάλα θέλω/βρίσκω και δεν έχω πρόβλημα που πουλιέται το κάθε τι κτλ.

Μεταξύ μας προτιμάω τον Όλυμπο σα γεύση και ιδίως μετά το e-mail που κυκλοφόρησε σχετικά με τα γάλατα της ΔΕΛΤΑ και της ΦΑΓΕ, και το crash test από την Green Peace για τα βιολογικά τρόφιμα, πάλι καλά που προτιμάω τον Όλυμπο.

Τις σταγόνες τις προσθέτω στο γάλα και το αφήνω στο ψυγείο για 24 ώρες. Μπορώ να αφαιρέσω τη λακτόζη 70%, 80% 90% κτλ. Εξαρτάται πόσες σταγόνες θα βάλω ή/και πόσες ώρες θα το αφήσω στο ψυγείο.

Εάν ο Όλυμπος δεν σας αρέσει μπορείτε να πάρετε το ΔΕΛΤΑ 70% και να προσθέσετε σταγόνες για να αφαιρέσετε περισσότερη λακτόζη.

Τώρα διάβασα στο site της εταιρείας που το φέρνει στην Ελλάδα οτι φέρνει και τις ταμπλέτες. Αυτές λέει΄είναι καλές αν θέλεις να πιεις ή να ΦΑΣ κατι που έχει λακτόζη, όπως τυρί κτλ.

Ακόμα δεν το έχω δοοκιμάσει αλλά σκοπεύω να το κάνω. Βέβαια είναι παιδική σύνθεση και δεν ξέρω αν μπορεί να με βοηθήσει αλλά δεν χάνω τίποτα.

Νομίζω οτι με αυτό τον τρόπο η αντιμετώπιση της καθημερνότητας με πρόβλημα δυσανεξίας
γίνεται πολύ πιο ανθρώπινη.

Πιστεύω να βοήθησα.
Healthangel

Πολύ ενδαφέροντα όσα μας είπες. Να σου πω την αλήθεια είμαι λίγο σκεπτικός στο να αρχίσω να χρησιμοποιώ σε καθημερινή βάση κάποιο φαρμακευτικό σκεύασμα. (όσο αθώο και να φαίνεται). Επειδή με το γάλα το αντιμετωπίζω το πρόβλημα, πιο ενδιαφέροντα μου φαίνονται τα χάπια που μπορείς να τα έχεις μαζί σου και όταν θέλεις να φάς κάτι απαγορευμένο (πχ γαλακτομπούρεκο) να χτυπάς 1-2 και να είσαι άνετος.